Har du astma anbefaler vi årlig kontrol hos sygeplejersken.
Her får du:
- Målt din lungefunktion
- Vurderet din medicinstatus
- Kontrolleret din inhalationsteknik
- Info om hvordan du kan mål din lungefunktion hjemme med peakflowmeter
- Aftale om influenza vaccine
Hvis der er behov, gives der tid til kontrol hos lægen.
Inden første konsultation vil det være en stor hjælp for os, hvis du skriver ned, hvornår, hvor tit og i hvilke situationer du eller dit barn har symptomer.
Gode råd:
- Læg mærke til i hvilke situationer og på hvilke steder dine astmatiske symptomer især kommer, og prøv at undgå disse.
- Børn med astma bør ikke være i lokaler med tobaksrøg
- Undgå så vidt muligt fugt i hjemmet. Udluft gerne dagligt mindst 15 min. Forsøg udendørs tøjtørring eller tørretumbling.
- Undgå støvmider i soveværelset. Skift sengetøj hver 2. uge. Dyne, puder og rullemadras uden fjer vaskes i vaskemaskine ved 60 grader hver 3. måned. Undgå tæpper i soveværelset. Støvsug ca. 1 gang om ugen og udluft dagligt.
Vil du vide mere?
Læs mere om astma og allergi på Astma og Allergi Danmark:
- Inkl peakflowskemaer til download.
Er du i tvivl om inhalationsteknik?